2008.10/11 （Sat）
１日って短いﾈ。。。
久々の更新です
最近ﾌﾟﾗﾍﾞで楽しい行事がいっぱ
い
言い訳かもだｹﾄﾞそれで忙しくてﾌﾞﾛｸﾞサボってましたｧｧ
もし見てくれていた方いたらごめんなさい
来週も楽しい行事が盛りだくさんッ
月曜・・・蓼科1泊旅行
火曜・・・蓼科
水曜・・・銀座のｲﾇｺﾚ
駒沢で
撮影
木曜・・・学校
青山ｻﾛﾝ
金曜・・・学校
土曜・・・ﾌﾘｰ
日曜・・・友達ﾃﾞｰﾄ
だから１日って短いって思ってしまう
体改造計画着々と進んでおりますｮ
昨日ｻﾛﾝ行ってきました
来週の月曜火曜の蓼科旅行ゎｻﾛﾝの研修旅行なんです
夜ゎ表彰と立食ﾊﾟｰﾃｨｰだからﾄﾞﾚｽ買わなきゃッ
最近ﾌﾟﾗﾍﾞで楽しい行事がいっぱ
い言い訳かもだｹﾄﾞそれで忙しくてﾌﾞﾛｸﾞサボってましたｧｧ
もし見てくれていた方いたらごめんなさい
来週も楽しい行事が盛りだくさんッ
月曜・・・蓼科1泊旅行
火曜・・・蓼科
水曜・・・銀座のｲﾇｺﾚ
駒沢で撮影木曜・・・
学校青山ｻﾛﾝ金曜・・・
学校土曜・・・ﾌﾘｰ
日曜・・・友達ﾃﾞｰﾄ
だから１日って短いって思ってしまう
体改造計画着々と進んでおりますｮ
昨日ｻﾛﾝ行ってきました
来週の月曜火曜の蓼科旅行ゎｻﾛﾝの研修旅行なんです
夜ゎ表彰と立食ﾊﾟｰﾃｨｰだからﾄﾞﾚｽ買わなきゃッ
2008.09/29 （Mon）
柔らかﾌﾞﾀさん
このﾀｲﾄﾙ見てｧﾀｼのｺﾄだと思った人
ﾊﾟﾝﾁが飛びますッ
だって違うの
昨日ﾄﾓﾀﾞﾁと表参道に行ったお話しがしたいの
昨日ゎ仲良しｻﾝと表参道のｻﾛﾝに行ってきたんだョ
それでそこに行く前に腹ごしらえがしたいﾈ
なんて話になって
まい泉行ってきちゃいましたｧｧ
ｧｲ ﾗｳﾞ ｶﾂ
かつ重にしたｮ
これがみんなの愛するまい泉のｶﾂなんだﾈ
柔らかｼﾞｭｰｼｰ
うまうま
ﾃﾞｻﾞｰﾄのｼｬｰﾍﾞｯﾄもお上品な味でしたッ
でもｻﾛﾝのｽﾀｯﾌさんに怒られた。。。
このお腹にﾌﾞﾀがいるんだﾈぇ
って
でも一切れ残したしご飯も残したし
ﾌﾗﾌｰﾌﾟだって明日30分するｮ
だからごめんなさい
今度ゎ金曜に行くからおいしぃﾊﾟｽﾀとｹｰｷがあるﾄｺでお食事してくるｮ
松戸たくｻﾝ
ﾌｫﾛｰありがとぉございますッ
ﾃﾞﾌﾞﾘﾝにならないよぉに気をつけるッ
ぢゃお久しぶりの時にお願いします
ﾅﾂｺ
見て見て
ﾅﾂｺもﾌﾞﾛｸﾞやったらｺﾒするｮ
今度焼肉行こﾈ牛角にする
ﾊﾟﾝﾁが飛びますッ
だって違うの
昨日ﾄﾓﾀﾞﾁと表参道に行ったお話しがしたいの
昨日ゎ仲良しｻﾝと表参道のｻﾛﾝに行ってきたんだョ
それで
そこに行く前に腹ごしらえがしたいﾈなんて話になって
まい泉行ってきちゃいましたｧｧ
ｧｲ ﾗｳﾞ ｶﾂ
かつ重にしたｮ
これがみんなの愛するまい泉のｶﾂなんだﾈ
柔らか
ｼﾞｭｰｼｰうまうま
ﾃﾞｻﾞｰﾄのｼｬｰﾍﾞｯﾄもお上品な味でしたッ
でもｻﾛﾝのｽﾀｯﾌさんに怒られた。。。
このお腹にﾌﾞﾀがいるんだﾈぇ
ってでも一切れ残したし
ご飯も残したしﾌﾗﾌｰﾌﾟだって明日30分するｮ
だからごめんなさい
今度ゎ金曜に行くからおいしぃﾊﾟｽﾀとｹｰｷがあるﾄｺでお食事してくるｮ
松戸たくｻﾝﾌｫﾛｰありがとぉございますッ
ﾃﾞﾌﾞﾘﾝにならないよぉに気をつけるッ
ぢゃお久しぶりの時にお願いしま
すﾅﾂｺ見て見て
ﾅﾂｺもﾌﾞﾛｸﾞやったらｺﾒするｮ
今度焼肉行こﾈ
牛角にする
2008.09/26 （Fri）
復活です
皆さんお久し振りです
今日からももかの『もものはな』ﾌﾞﾛｸﾞ開始です
あれから４ヵ月も経つんですﾈ
あの時見てくれていた人ありがとぉございましたッ
つまらないﾌﾞﾛｸﾞですがまた見てってください
今回初めて見てくださっている人はじめまして
つまらんッと言わずにまた見にきてください
最近ですがﾌﾗﾌｰﾌﾟを買いましてｪ。。。
ﾌﾗﾌｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄ始めたの
これが結構効くの
腹筋でしょ背筋でしょそして太ももに
昨日ゎ
ｱﾃﾝｼｮﾝﾌﾟﾘｰｽﾞ見ながら30分やって筋肉痛。。。
効いてる
これでﾊﾞｰﾋﾞｰちゃんﾎﾞﾃﾞｨｰに一歩近づいたｶﾅ
他にもももか改造計画ゎありましてｪ
岩盤浴にも結構行くようになった
すごい代謝がよくなったの
ただの汗っかきの小ﾃﾞﾌﾞちゃんぢゃないんだからッ
自炊するようになった
前までゎ一日一食しか食べてなくてでもその一食が重い
ﾏｯｸとかﾓｽだったんだもん
そりゃ脂肪つきますゎ
ﾄﾞﾘﾝｸゎ野菜ｼﾞｭｰｽ
常に冷蔵庫にゎ3本の野菜ｼﾞｭｰｽを常備
お気に入りゎﾗｸﾍﾞｼﾞと野菜生活の黄色ッ
これで体内もｷﾚｲにしつつ体形もッ
ﾌﾗﾌｰﾌﾟゎ始めてまだ1週間だから続くよぉに頑張るぞｫｫ
これからあゆ歌いながら回してきますッ
お久し振りです今日からももかの『もものはな』ﾌﾞﾛｸﾞ開始です
あれから４ヵ月も経つんですﾈ
あの時見てくれていた人
ありがとぉございましたッつまらないﾌﾞﾛｸﾞですがまた見てってください
今回初めて見てくださっている人
はじめましてつまらんッ
と言わずにまた見にきてください最近ですが
ﾌﾗﾌｰﾌﾟを買いましてｪ。。。ﾌﾗﾌｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄ始めたの
これが結構効くの
腹筋でしょ
背筋でしょそして太ももに昨日ゎ
ｱﾃﾝｼｮﾝﾌﾟﾘｰｽﾞ見ながら30分やって筋肉痛。。。効いてる
これでﾊﾞｰﾋﾞｰちゃんﾎﾞﾃﾞｨｰに一歩近づいたｶﾅ
他にもももか改造計画ゎありましてｪ
岩盤浴にも結構行くようになったすごい代謝がよくなったの
ただの汗っかきの小ﾃﾞﾌﾞちゃんぢゃないんだからッ
自炊するようになった前までゎ一日一食しか食べてなくて
でもその一食が重いﾏｯｸとかﾓｽだったんだもん
そりゃ脂肪つきますゎ
ﾄﾞﾘﾝｸゎ野菜ｼﾞｭｰｽ常に冷蔵庫にゎ3本の野菜ｼﾞｭｰｽを常備
お気に入りゎﾗｸﾍﾞｼﾞと野菜生活の黄色ッ
これで体内もｷﾚｲにしつつ体形もッ
ﾌﾗﾌｰﾌﾟゎ始めてまだ1週間だから続くよぉに頑張るぞｫｫ
これからあゆ歌いながら回してきますッ
2008.05/21 （Wed）
最終回
皆ｻﾏとっても
とってもお久しぶりﾃﾞｽ
最近ゎ出勤も減って
このﾌﾞﾛｸﾞもずぅ
っと放置でした
いつも見てくださっていた方
ごめんなさい
毎回ｺﾒﾝﾄしてくれていた方ありがとぉございました
ももかﾌﾞﾛｸﾞゎ今回でおしまいです
資格の勉強をしたり
ﾍﾟｯﾄﾋﾞｼﾞﾈｽﾏｲｽﾀｰ講座を受けるｺﾄにしましたッ
ﾄﾘﾏｰ２級・家庭犬ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ・動物看護士・ﾍﾟｯﾄ販売士・ﾍﾟｯﾄ繁殖指導員
の認定をとるために頑張ります
で
忙しく体調とか心身的にｲﾛｲﾛあり
これでおしまいになります
とってもお久しぶりﾃﾞｽ最近ゎ出勤も減って
このﾌﾞﾛｸﾞもずぅっと放置でしたいつも見てくださっていた方
ごめんなさい毎回ｺﾒﾝﾄしてくれていた方
ありがとぉございましたももかﾌﾞﾛｸﾞゎ今回でおしまいです
資格の勉強をしたりﾍﾟｯﾄﾋﾞｼﾞﾈｽﾏｲｽﾀｰ講座
を受けるｺﾄにしましたッﾄﾘﾏｰ２級・家庭犬ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ・動物看護士・ﾍﾟｯﾄ販売士・ﾍﾟｯﾄ繁殖指導員
の認定をとるために頑張ります
で
忙しく体調とか心身的にｲﾛｲﾛありこれでおしまいになります
2008.04/08 （Tue）
パクパク
さくら祭り楽しかったｮ
ｷﾚｲだった
晴れてたし
ﾎﾟｶﾎﾟｶ
ｻｲｺｰのお花見日和でした
人いっぱい
出店いっぱい
誘惑がｧｧ
ｺﾚもｺﾚもｱﾚもｿﾚも
広島焼きｲﾁｺﾞ飴ドラえもんｶｽﾃﾗたこ焼き揚げもち
たっくさん買って
たっくさん食べたｮ
やっぱ青い空の下桜を見ながらの食ゎ進む
止められない止まらない
ももか興奮ッ
ﾁｬﾝも興奮ッ
時間ぐらいいたのｶﾅ
食べて
おしゃべりして満喫ッ
そのｧﾄゎﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ
かなりﾎﾞﾛﾎﾞﾛ
ｹﾞｰﾑやって50超えゎ。。。
回だけ
ｧﾄゎ30とか40
ﾊﾞｶッ
でも楽しかったｧｧ
TOMさん
満喫してきたｮ
春食をッ
TOMｻﾝも満喫した休日ゎ過ごせたｶﾅ
ﾏｻたん
出店←しゅってん
ぢゃなくてでみせ
の方でしたッ
さくら祭り行ったの
桜ｷﾚｲだったｮﾈ
ﾁｬﾝｽｯﾁｰのｺｽﾌﾟﾚにしたの
かわいかったｮ
がっかりｻﾝ
絵文字のﾄｺが見れなかったんだｹﾄﾞ
予想
←この絵文字
楽しかったｮｷﾚｲだった晴れてたし
ﾎﾟｶﾎﾟｶｻｲｺｰのお花見日和でした人いっぱい
出店いっぱい
誘惑がｧｧ
ｺﾚも
ｺﾚもｱﾚもｿﾚも広島焼き
ｲﾁｺﾞ飴ドラえもんｶｽﾃﾗたこ焼き揚げもちたっくさん買って
たっくさん食べたｮ
やっぱ青い空の下
桜を見ながらの食ゎ進む止められない
止まらないももか興奮ッ
ﾁｬﾝも興奮ッ時間ぐらいいたのｶﾅ食べて
おしゃべりして満喫ッそのｧﾄゎﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ
かなりﾎﾞﾛﾎﾞﾛ
ｹﾞｰﾑやって50超えゎ。。。回だけｧﾄゎ30とか40
ﾊﾞｶッ
でも楽しかったｧｧ
TOMさん満喫してきたｮ
春
食をッTOMｻﾝも満喫した休日ゎ過ごせたｶﾅ
ﾏｻたん出店←しゅってん
ぢゃなくてでみせの方でしたッ
さくら祭り行ったの
桜
ｷﾚｲだったｮﾈﾁｬﾝｽｯﾁｰのｺｽﾌﾟﾚにしたのかわいかったｮ
がっかりｻﾝ絵文字のﾄｺが見れなかったんだｹﾄﾞ
予想
←この絵文字
